A Praia do Meio fica localizada na área pertencente ao Parque Nacional da Serra da Bocaina. Apesar de ficar logo ao lado da Praia dos Ranchos ou de Fora, em Trindade, nesta praia não existem pousadas nem quiosques de bares e restaurantes.
Esta é uma das praias mais conhecidas e suas fotos são o principal cartão postal de Trindade. A praia é dividida ao meio por uma formação rochosa, que a separa em duas baías. As águas são calmas e boa para as crianças, pois tem uma boa área rasa e não afunda rapidamente.
No canto direito da praia deságua um riacho que vem desde a Cachoeira dos Codós, porém neste local a água já não é livre de poluição e é desaconselhável banhar-se no rio. Neste canto sai também uma trilha que leva até a Praia do Cachadaço, que fica logo após um pequeno morro.
A Praia do Meio é certamente uma das mais bonitas de Trindade e da cidade de Paraty.
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